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维生素ad不能合吃

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维生素ad不能合吃

补充说明:维生素ad不能合吃

2024-08-24 22:17

维生素 维生素A 维生素D 水溶性维生素 视力 皮肤 骨骼 发育 孕妇

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素AD不宜同时服用。
维生素A和维生素D是两种不同的水溶性维生素,分别参与视力、皮肤健康和骨骼发育等生理过程。因为两种维生素的代谢途径和功能不同,同时服用可能导致平衡失调。如果需要同时补充维生素A和维生素D,应遵循推荐摄入量,避免过量摄入。例如,婴幼儿在日常饮食中可能已经摄入足够的维生素D,此时额外补充可能造成过量。
对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人或患有相关疾病的人群,应在医生或专业人员的指导下合理补充维生素AD。

2024-08-26 09:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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