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仙人掌果子和蜂蜜一起喝可以吗
补充说明：仙人掌果子和蜂蜜一起喝可以吗
2023-08-04 12:13
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
仙人掌果子和蜂蜜可以一起喝，但要注意适量。仙人掌果子和蜂蜜都是日常生活中比较常见的食物，仙人掌果子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，而蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等营养成分。这两种食物一起喝，能够补充身体所需要的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，对身体健康有一定的好处。
但由于这两种食物中都含有大量的膳食纤维，如果过多食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者要注意适量食用。
日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-04 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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