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吃西红柿长肉吗
补充说明：吃西红柿长肉吗
2024-09-25 09:29
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃西红柿不会长肉，适量食用有益健康。
西红柿富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，但不含蛋白质和脂肪，因此不会直接导致体重增加。适量食用西红柿可以促进消化、改善皮肤状态、降低胆固醇等，对健康有益。但要注意，过量食用可能会导致胃部不适，因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 14:07
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