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动不动就出汗是什么体质
补充说明：动不动就出汗是什么体质
2024-10-08 11:03
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气虚体质易出汗。
气虚体质的人群由于体内阳气不足，无法固摄津液，容易出现出汗过多的情况。这种出汗可能表现为自汗或盗汗，即在日常活动或夜间睡眠时出现不正常的出汗。此外，气虚体质的人还可能伴有容易疲劳、精神不振、声音低微等症状。针对这种情况，建议进行适当的调理，如加强锻炼、饮食调理、避免过度劳累等，以增强体质，减少出汗。
2024-10-08 12:16
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
