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中气不足多久能恢复
补充说明：中气不足多久能恢复
2023-09-23 02:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
中气不足的恢复时间，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，一般1个月左右就可以恢复。如果病情比较严重，可能需要2-3个月的时间。
中气不足可能是长期过度劳累、久病不愈等原因引起的。如果患者的病情不是特别严重，只是出现轻微的头晕、乏力等症状，并没有出现其他不适症状，一般经过积极治疗后，1个月左右就可以恢复。如果患者的病情比较严重，出现了食欲不振、腹胀、面色苍白等症状，并且伴随着气短、心悸等症状，这种情况可能恢复的时间比较长，一般需要2-3个月左右的时间。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适量吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:03
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
