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踝扭伤怎么办
补充说明：踝扭伤怎么办
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝扭伤可以通过一般治疗、冰敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者只是轻微的踝扭伤，并没有出现骨折的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、冰敷治疗
如果患者出现肿胀的情况，但是并没有出现骨折的情况，可以通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以改善疼痛的症状。
3、加压包扎
如果患者出现了皮下毛细血管破裂的情况，导致皮下出现淤血，可以通过加压包扎的方式进行处理，从而达到止血的目的。
4、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。
5、手术治疗
如果患者扭伤的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如韧带修复手术、韧带重建手术等。
建议患者在日常生活中，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:36
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
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