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怎么才能让阴道紧
补充说明：怎么才能让阴道紧
2023-07-31 14:07
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
让阴道变得紧致，可以通过盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术联合手术等方式进行治疗，但需要在医生指导下进行。
1、盆底肌锻炼
患者可以通过盆底肌锻炼来增加阴道的弹性，比如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上增加阴道肌肉弹性，使阴道紧致。但需要注意的是，锻炼应在专业人士指导下进行，避免过度锻炼，导致肌肉损伤。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是通过手术的方法来扩大阴道周围的肌肉和筋膜，使阴道变得紧致。阴道紧缩术通常是在医生操作下，将阴道后壁进行修整，使阴道的肌肉和筋膜更加紧致，从而改善阴道松弛的情况。
3、阴道紧缩术联合手术
如果患者通过阴道紧缩术后，效果不佳，可以通过阴道紧缩术联合手术的方式进行治疗。阴道紧缩术联合手术可以使阴道紧缩效果更好，术后能够改善阴道松弛的情况。但患者需要在医生指导下进行，避免过度手术，以免导致阴道壁膨出，影响正常生活。
除上述方法外，患者还可以通过阴道紧缩术等方式进行治疗。此外，日常生活中患者需要注意避免过度劳累，以免导致阴道松弛的情况加重，不利于身体健康。
2023-08-01 01:10
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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