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怎样让阴道紧点
补充说明：怎样让阴道紧点
2023-07-31 14:16
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
让阴道紧点可通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗等方法。
1、运动锻炼
患者可通过运动锻炼的方法来让阴道紧致，比如凯格尔运动。凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可提高盆底肌肉的力量，改善阴道松弛的症状。
2、物理疗法
患者可通过电刺激进行治疗，可促进阴道黏膜的血液循环，增加阴道黏膜的弹性，有利于阴道紧缩。此外，患者还可通过激光治疗来紧致阴道。
3、手术治疗
如果患者是因为年龄增长，导致阴道松弛的情况，且经过以上治疗方法效果不佳，可通过手术治疗的方法来紧致阴道。常见的手术方法有阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等。
除此之外，还可通过按摩等方式紧致阴道。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需保持局部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
2023-08-01 01:24
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