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阴道松弛该怎么做紧致
补充说明：阴道松弛该怎么做紧致
2023-07-28 12:40
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
阴道松弛可以通过运动、物理疗法、手术等方法来做紧致。阴道松弛一般是由于年龄增长、生育、营养不良等原因引起的。
1、运动
阴道松弛的患者可以适当进行运动，如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上改善阴道松弛的情况。另外，还可以做一些阴道紧缩术，手术后可以使阴道壁之间的肌肉组织得到收缩，从而达到紧致的效果。
2、物理疗法
阴道松弛的患者也可以到正规医院通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗，通过刺激阴道部位的肌肉，使阴道括约肌松弛，从而改善阴道松弛的情况。
3、手术
如果患者阴道松弛的情况比较严重，也可以通过阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术的方式进行治疗，可以使阴道松弛的情况得到改善。术后需要注意保持阴道清洁卫生，避免出现感染的情况。
除此之外，阴道松弛的患者还可以通过饮食调理、按摩、针灸等方法进行改善。日常生活中，患者应注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免发生感染。同时，患者在进行性生活时，还要注意控制频率，避免过度刺激阴道，引起不适症状。
2023-07-29 02:00
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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