可能还是精神紧张引起，放松心情，性生活前情绪调节很重要。

使阴道紧的办法一般有盆底肌锻炼或者是阴道紧缩术。1、盆底肌锻炼患者可以采取坐位或者是站位，将臀部的肌肉用力收缩，然后保持5秒钟后再放松，每收缩3秒钟，然后放松，每收缩10秒钟，然后再收缩，每收缩10秒钟，然后放松，每天做2次，每次收缩15-30秒，长期坚持锻炼可使阴道壁膨出的部分恢复到原来的状态。同时还能够提高阴道的... [详细]

主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术.你需要和医师仔细探讨,根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性.手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术.手术前无需做特别准备,时间选择最好在月经... [详细]

你好朋友,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提... [详细]

让阴道紧的治疗方法包括阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充剂注射、激光治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛... [详细]

让阴道变得紧致，可以通过锻炼盆底肌肉和应用局部麻醉药物进行治疗。阴道是女性的生殖器官，具有性交的功能，也是排出月经血的渠道。阴道的周围有丰富的肌肉，可以起到支撑盆腔的作用，有利于性生活的顺利进行。平时可以做凯格尔运动，也就是缩肛运动，可以锻炼盆底肌肉，增加阴道的弹性。也可以在阴道内部使用局部麻醉药物，比如利多卡因乳膏... [详细]

穿高跟鞋，可以增加握力，另外，做瑜珈，增加腰臀腹的能力，也能提高性爱情趣最简单的，每天坐着的时候，可以收缩自己的括约肌（位置就是你平时小便的地方），有节奏的收缩，坚持些时日，也是有效

“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈... [详细]

问题疾病阴道松弛可以采取阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充物植入、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛... [详细]

如何让阴道紧病情分析：许多妇女因为各种原因引起阴道括约肌功能减弱,粘膜皱壁变少变浅,性交和运动时,空气出入阴道失去控制,发出异常声响,影响正常活动及性生活和谐,阴道紧缩术能帮助你恢复正常的性生活.指导意见：缩阴自我锻炼要诀.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿,双臀,以及腹... [详细]

让阴道紧的方法有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术后运动等。1、盆底肌锻炼患者可以通过提肛运动来锻炼阴道括约肌，可以增加阴道肌肉的收缩力度，有助于阴道紧缩。患者需要注意的是，进行提肛运动时需要用力，且需要持续锻炼，以免引起不适症状。2、阴道紧缩术阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的外科治疗方法，一般是通过手术的方法来收紧阴... [详细]

你是剖腹产的你的阴道仍然和刚刚结婚那样，根本不会因孩子的出生而松的。另有一点原因可能是因爱液太多导致阴道太湿润，生殖器在里边没有摩擦力。在生理上你平时可自己锻炼缩阴在心理上，你要感情投入，相信自己是完全正常的，根本不会阴道松弛的。缩阴术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量的一种妇科整形手术。

阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道括约肌收缩，达到紧致阴道的目的。阴道紧缩术主要是通过手术的方式将阴道黏膜进行缝合，从而达到阴道紧缩的效果。阴道紧缩术是一种比较常见的妇科整形手术，主要是用于治疗各种原因导致的阴道松弛，而且还可以改善阴道前后壁膨出的情况。手术时需要将阴道黏膜进行切开，然后进行缝合，能够达到紧致阴道的目... [详细]

你好,没有什么好与不好,只要能正常的进行性生活即可

想要知道阴道是否紧，可以通过自身症状和阴道镜检查进行判断。一、自身症状如果女性阴道比较紧，可能会出现性交痛、性欲减退等症状，还可能会出现尿频、尿急等症状。如果是阴道痉挛，可能会出现阴道排气、排便困难等症状。二、阴道镜检查阴道镜检查是一种常见的妇科检查，需要将阴道镜放入阴道内，可以观察阴道、宫颈等部位是否存在病变。如果... [详细]