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什么是气虚质
补充说明：什么是气虚质
2024-07-12 17:11
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
气虚质是指人体气的生成不足或耗散过多，导致脏腑功能减退、气血运行不畅的一种体质类型。
气虚质的形成可能与先天禀赋不足、后天失养、过度劳累、久病体弱等因素有关。这些因素会导致机体气血生化不足，从而影响到脏腑的功能活动。气虚质的人群常表现为容易疲劳、精神萎靡、少气懒言、面色苍白或淡白无华、头晕目眩、自汗、怕冷、易感冒等症状。
针对气虚质的症状，可以进行中医体质辨识、血常规、血糖检测等检查以评估身体状况。对于气虚质，可通过饮食调理如食用具有补气作用的食物如黄芪炖鸡、党参红枣粥等；以及药物治疗如使用人参、黄芪等中药进行调理。
建议气虚质人群注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时适当增加运动量，如散步、太极拳等，有助于改善气虚症状。
2024-07-12 17:46
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
