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工作压力大经常熬夜长时间两到三点才休息
补充说明：工作压力大经常熬夜长时间两到三点才休息
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
工作压力大经常熬夜长时间两到三点才休息，可能会导致睡眠不足，也可能会引起神经衰弱、内分泌失调、植物神经紊乱、焦虑症等疾病，建议患者及时就医诊治。
1、睡眠不足
如果患者在平时生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，就会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期如此，可能会引起神经衰弱，出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、内分泌失调
如果患者经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、植物神经紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使体内的植物神经紊乱，从而引起失眠、头晕、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。如果患者患有焦虑症，可能会导致无法入睡，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
