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肥胖会导致全身不舒服怎么办

发病时间:不清楚

肥胖会导致全身不舒服怎么办

补充说明:肥胖会导致全身不舒服怎么办

2024-09-06 12:02

肥胖 肌肉 奥利司他 食欲 睡眠质量 睡眠不足 食欲增加

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肥胖导致的全身不舒服可以通过饮食调整、运动干预和药物治疗来改善。
1.饮食调整
肥胖患者应遵循低热量、高纤维的饮食原则,减少高热量食物摄入,如油炸食品、甜食等,并增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。通过控制总能量摄入,配合适度运动,可以逐渐减轻体重,改善身体不适症状。
2.运动干预
有氧运动如快走、游泳和骑自行车有助于燃烧脂肪并提高心肺功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,并结合力量训练以增强肌肉。定期锻炼可以帮助减少脂肪堆积,改善身体状态。
3.药物治疗
对于严重肥胖或伴有相关健康问题的患者,在医生指导下使用药物如奥利司他、等可能有效。这些药物能够抑制食欲或增加能量消耗,但必须在专业医疗监督下使用。
在治疗过程中,应密切关注身体变化,并定期监测体重和相关指标。同时保持良好的睡眠质量也非常重要,因为睡眠不足可能会导致食欲增加和代谢紊乱。

2024-09-06 14:28

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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