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孕妇能喝维生素c泡腾片吗
补充说明：孕妇能喝维生素c泡腾片吗
2024-09-06 13:49
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
在没有医生指导的情况下，孕妇应谨慎使用维生素C泡腾片，并注意观察身体反应。
孕妇对维生素C的需求较高，因为维生素C对于胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。而维生素C泡腾片含有大量维生素C，如果过量摄入可能会导致孕妇出现腹泻、恶心等不适症状，甚至可能影响胎儿健康。此外，孕妇在服用任何药物或保健品前，应咨询医生的意见。如果孕妇已经存在胃肠道问题或对泡腾片中的成分过敏，则应避免使用。
建议孕妇通过饮食来增加维生素C的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也有助于孕期健康。
2024-09-06 14:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
