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【如何让阴茎变大变长？】
补充说明：【如何让阴茎变大变长？】
a******W 2024-03-27 09:41
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医生回答(1)
羊权谷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【如何让阴茎变大变长？】阴茎长度在疲软状态下为3-5cm，周长在勃起时增加1.5-2.0cm，如果阴茎短小、外露较少，可以通过一般治疗，如冷敷按摩、饮食调整等进行改善。若通过一般治疗后效果不佳，则需考虑使用药物治疗或者手术治疗的方法。
一、一般治疗
1.冷敷按摩：每天睡觉前用毛巾包裹冰块局部冷敷阴茎根部，持续时间不要过长，避免造成冻伤，可以促进会阴部位的血液循环，在一定程度上有助于增大阴茎体积和长度。另外也可以用手从前往后、从前到后的轻柔按摩阴囊周围皮肤以及阴茎根部，能够起到舒张血管的作用，从而帮助延长阴茎。
2.饮食调整：平时要注意多吃一些富含雄激素的食物，比如韭菜、生蚝、牛肉、羊肉等，还可以适当吃鸡蛋、核桃、花生等食物补充蛋白质，对于增强体质有一定的作用，也有助于阴茎发育。
二、药物治疗
1.雄激素类药物：男性体内缺乏雄激素会导致阴茎发育不良或过于小巧，可在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，能有效促使海绵体充血而达到增大阴茎的目的。此外，建议抽血检查性激素水平，若存在睾酮偏低的情况，还可遵医嘱口服十一酸睾酮胶囊补充睾酮，以使阴茎增长得更明显。
2.雌激素拮抗剂：青春期男性阴茎发育多与激素调节有关，可遵医嘱应用注射用甲基睾丸素等药物，以对抗雌激素并促进阴茎增长。
三、手术治疗
如果成年男性阴茎短小，并且影响正常性生活，可以在医生指导下采取阴茎延长术来改善阴茎大小。但需要由专业医生根据具体情况评估后再做决定，以免导致出现手术失败的现象。
日常生活中要保持良好的生活习惯，勤换洗贴身衣物，穿宽松的内裤。还应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
2024-03-27 09:41
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