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「吃什么能让阴茎海绵体变大变长？」
补充说明：「吃什么能让阴茎海绵体变大变长？」
a******W 2023-10-19 16:31
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医生回答(1)
宫佩向 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「吃什么能让阴茎海绵体变大变长？」阴茎海绵体变大变长可以通过饮食、药物等方法进行改善，但一般情况下不建议通过食物或药物来达到目的。如果存在阴茎海绵体发育不良的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食：日常生活中可以适当吃一些富含锌元素的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝等，有助于补充体内所需的营养物质，促进阴茎海绵体的生长发育。此外，还可以适当吃一些富含维生素E的食物，如核桃、花生等，有助于促进血液循环，辅助增强阴茎海绵体的活性；
2、药物：若存在阴茎海绵体发育不良的情况，则可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。其中十一酸睾酮软胶囊属于雄激素类药物，能够促进男性第二性征的发育和维持正常性欲，并且还具有一定的抗衰老作用。而枸橼酸西地那非片则是一种选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，可以用于治疗勃起功能障碍，从而改善阴茎海绵体变小的情况。
需要注意的是，上述药物均需在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。另外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-10-19 16:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
