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甘油三酯高和胆固醇高怎么办
补充说明：甘油三酯高和胆固醇高怎么办
2024-09-02 00:04
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甘油三酯高和胆固醇高可以通过饮食调整、适量运动以及降脂药物治疗来改善。
1.饮食调整
甘油三酯和胆固醇高的人群应避免高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉等，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。可以适当增加粗粮摄入量，如燕麦、糙米等。
2.适量运动
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。此外，还可进行力量训练以增强肌肉力量。
3.降脂药物治疗
针对甘油三酯高的患者，可使用贝特类药物如非诺贝特；针对胆固醇高的患者，则可使用汀类药物如阿托伐汀。在使用时需遵循医生的建议，并定期监测血脂水平。
治疗期间应定期复查血脂水平，并注意生活方式的调整。对于甘油三酯和胆固醇都偏高的患者，在饮食上应特别注意控制热量和脂肪摄入量。
2024-09-02 10:58
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
匹伐他汀钙片
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