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虾仁紫菜汤的功效与作用

发病时间:不清楚

虾仁紫菜汤的功效与作用

补充说明:虾仁紫菜汤的功效与作用

a******W 2023-09-26 23:33

虾仁 紫菜 维生素 微量元素 精氨酸 生长激素 牛磺酸 消化不良 肥胖 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

虾仁紫菜汤具有补充营养、提供能量、维持机体代谢、促进生长发育、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养
虾仁富含蛋白质等营养物质,而紫菜含有多种维生素及矿物质,适量食用可为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
虾仁中的脂肪和碳水化合物可以转化为热量供给身体日常活动所需。
3.维持机体代谢
虾仁中含有的微量元素如镁、锌等有助于调节体内新陈代谢过程。
4.促进生长发育
虾仁中含有丰富的氨基酸,其中精氨酸对儿童体内的生长激素具有促进作用。
5.增强免疫力
虾仁中的牛磺酸能提高机体免疫功能,辅助抵御病原体入侵。
在食用虾仁紫菜汤时需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外,对于过敏体质者而言,应谨慎食用以防发生过敏反应。

2024-04-10 23:29

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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