发病时间：不清楚
感冒能不能吃鱼
补充说明：感冒能不能吃鱼
a******W 2025-01-06 10:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒患者可以适量食用鱼肉。
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素，能够满足机体恢复所需。此外，鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解感冒引起的症状。但需注意烹饪方式要清淡易消化，如清蒸或炖煮，避免过于油腻或辛辣，以免刺激呼吸道。
对于非过敏性体质且不对鱼类无禁忌者，可适当进食淡水鱼，如鲤鱼、草鱼等，以水煮或清蒸的方式烹调为佳。
感冒期间，患者应避免摄入可能引起痰多的食物，如牛奶、鸡蛋等；以及高糖食物，以防加重黏液分泌。
2025-01-06 10:32
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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