首页> 精神心理科> 注意力不集中> 什么都不感兴趣,注意力不集中

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

对什么都不感兴趣,注意力不集中可能是由于睡眠不足、抑郁症、焦虑症、强迫症等原因引起的。
1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或睡眠质量较差,可能会导致大脑得不到充分的休息,从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,以免加重病情。同时,还可以通过听舒缓的音乐来缓解精神压力,改善不适症状。
2.抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,主要是由遗传因素、神经内分泌功能紊乱等因素所引起。临床上一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者还会伴有注意力不集中的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱配合心理疏导的方式进行辅助治疗。
3.焦虑症:焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,其病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关。临床上主要表现为紧张不安、心烦意乱、恐惧、坐立难安、肌肉紧张性疼痛等,并且还会伴随记忆力下降、注意力难以集中等情况。建议患者可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗。必要时,还可配合认知行为疗法等方式进行心理疏导。
4.强迫症:强迫症属于一种慢性复发性的精神障碍性疾病,目前发病原因尚未完全清楚,考虑是多因素共同作用的结果,比如遗传因素、生物学因素以及社会心理因素等。临床上一般会出现强迫观念、强迫冲动及强迫动作的症状,也会伴随注意力不集中的现象。建议患者可以通过认知行为疗法的方式进行心理疏导,同时还可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、马来酸氯丙嗪片等药物进行治疗。
5.脑供血不足:脑供血不足通常是由于颈椎病、高血压、高脂血症等原因所致,会导致脑部血液供应减少,使脑组织缺血、缺氧,进而出现头晕、头痛、失眠健忘、记忆力减退等症状,还会伴随着注意力不集中的情况。建议患者可在医生指导下服用银杏叶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

2023-08-26 20:32

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。  如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病:慢性乙肝  交感神经型颈椎病  慢性疲劳综合症  成功后抑郁症  脑萎  

  • 常见检查: 肺活量体重指数  脑电图  

  • 就诊科室:神经、心理

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