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夏天为什么不能吃冷饮
补充说明：夏天为什么不能吃冷饮
2023-09-23 03:10
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
夏天不能吃冷饮，通常是因为可能会引起胃肠道不适、上呼吸道感染、痛经、胃炎、宫寒等疾病。
1、胃肠道不适
夏天天气比较炎热，人体的新陈代谢会比较快，胃肠道蠕动也会比较快。如果此时吃冷饮，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染通常是由于病毒感染、受凉等因素引起的上呼吸道感染性疾病。患者一般会表现为咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，由于冷饮属于寒冷刺激性食物，如果患者在夏天吃冷饮，可能会导致寒气入侵，从而加重病情。
3、痛经
如果女性在月经期间吃冷饮，可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起痛经的情况。建议患者可以通过热敷的方式，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、胃炎
胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。患者一般会表现为腹痛、腹胀、恶心等症状。由于冷饮属于寒冷刺激性食物，如果患者在夏天吃冷饮，可能会导致胃黏膜受到刺激，从而加重胃炎的情况。
5、宫寒
宫寒主要是由于体内阳气不足引起的，患者一般会表现为小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。如果患者在夏天吃冷饮，可能会加重宫寒的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外建议平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2023-09-23 21:15
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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