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运动后可以马上喝冷饮吗
补充说明：运动后可以马上喝冷饮吗
2023-09-11 23:19
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
一般情况下，运动后不可以马上喝冷饮，以免对身体健康造成影响。
在运动的过程中，身体会产生大量的汗液，会导致体内的水分有所流失，如果在运动后喝冷饮，可能会对胃肠道造成刺激，导致胃肠道的血管收缩，使胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，所以运动后不可以马上喝冷饮。如果患者在运动后出现了腹痛、腹泻的症状，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
建议患者在运动后注意休息，及时补充水分和能量，可以适当喝一些温水或者淡盐水，以免出现脱水的情况。另外，患者在运动后也要注意避免立即洗澡，以免导致毛细血管扩张，使血液循环加快，导致患者出现头晕、乏力等不适症状。如果患者在运动后出现了不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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