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木瓜有通便的作用吗
补充说明：木瓜有通便的作用吗
2023-09-23 01:16
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，木瓜一般有一定的辅助通便的作用。
木瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适当吃木瓜能够补充身体所需要的营养，也能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，所以木瓜一般有辅助通便的作用。如果患者出现便秘的情况，可以适当吃木瓜进行改善，但是吃木瓜并无法达到治疗便秘的目的。如果患者便秘的情况比较严重，还需要在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。
在日常生活中，患者还需要适当多喝水，多吃膳食纤维含量丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。另外，还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，促进胃肠道蠕动。
2023-09-23 20:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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