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粉丝是高热量食物吗
补充说明:粉丝是高热量食物吗
2024-09-25 10:38
粉丝 淀粉
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
粉丝是高热量食物,应适量食用以控制热量摄入。粉丝主要由淀粉组成,虽然热量相对较高,但其本身不含脂肪,因此在控制热量摄入方面较为有利。然而,为了保持健康的饮食习惯,建议适量食用粉丝,并结合其他低热量、高营养的食物,以维持均衡的营养摄入。
2024-09-25 14:24
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