首页> 营养科> 面粉> 紫麦面粉的功效价值

紫麦面粉的功效价值

发病时间:不清楚

紫麦面粉的功效价值

补充说明:紫麦面粉的功效价值

a******W 2024-01-24 11:53

面粉 血糖 缺铁性贫血 抗癌 胆固醇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫麦面粉具有补铁、补硒、抗氧化、降血脂、调节血糖等功效和作用。
1.补铁
紫麦面粉富含铁元素,通过食物摄入可以补充人体所需的铁质,预防缺铁性贫血。
2.补硒
紫麦面粉中的硒元素能够增强机体免疫力,同时具有一定的抗癌作用。
3.抗氧化
紫麦面粉中含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性,有助于清除自由基,延缓细胞老化。
4.降血脂
紫麦面粉中的膳食纤维可降低胆固醇水平,从而起到辅助降血脂的效果。
5.调节血糖
紫麦面粉中的碳水化合物消化吸收较慢,有助于平稳血糖水平。
建议适量食用紫麦面粉,避免过量导致胃肠负担加重。对于需要控制血糖的人群而言,应监测进食后血糖变化情况。

2024-02-14 13:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院