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失眠会导致白发吗
补充说明：失眠会导致白发吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
长期失眠可能导致白发。
长期失眠会影响神经系统的正常功能，进而干扰黑色素细胞的生成和分布，导致色素减少，出现白发。
短期内偶尔的失眠一般不会直接导致白发，但如果持续存在压力或焦虑情绪，也可能间接影响睡眠质量，从而增加白发的风险。
对于长期存在的失眠问题，建议寻求专业医生的帮助，通过药物治疗、认知行为疗法等方法来改善症状，以减轻因失眠带来的身体和心理负担。
2024-05-22 16:09
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