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孕妇可以喝虫草花煲鸡汤吗
补充说明：孕妇可以喝虫草花煲鸡汤吗
2023-08-24 20:58
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
孕妇一般可以喝虫草花煲鸡汤，但需要注意适量。
虫草花是一种药食同源的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草多糖、甘露醇、生物碱、虫草酸等多种营养成分。孕妇在怀孕期间适当的喝虫草花煲鸡汤，能够补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
但孕妇在喝虫草花煲鸡汤时需要注意适量，不可以一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，虫草花是一种中药材，孕妇不可以自行盲目用药，如果孕妇在怀孕期间出现了身体不适，需要到正规医院就诊，在医生的指导下用药，不可以自行服用药物，以免用药不当对胎儿的生长发育产生影响。
孕妇在怀孕期间还需要注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当的吃一些富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2023-08-25 20:14
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
