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做腿部拉伸可以长高吗

发病时间:不清楚

做腿部拉伸可以长高吗

补充说明:做腿部拉伸可以长高吗

2024-10-11 10:39

长高 生长激素 肌肉 骨骼

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精选回答(1)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

腿部拉伸可以改善身体姿势和刺激生长激素分泌,但并不能直接导致身高增长。
这是因为身高增长主要受遗传因素和生长发育阶段的影响,而腿部拉伸虽然可以改善身体的柔韧性和肌肉平衡,但并不能改变骨骼的生长潜力。因此,虽然适当的腿部拉伸可以为身高增长创造更好的条件,但并不能直接导致身高增长。

2024-10-11 13:46

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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