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黑豆是发物吗
补充说明:黑豆是发物吗
2024-06-17 14:30
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黑豆不是发物,适量食用对身体有益。
发物是指具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重病情的食物。黑豆富含营养,中医认为其滋补作用,对过敏体质者需谨慎食用。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女可适量食用,但需注意烹饪方式和摄入量。因为黑豆中的植物雌激素可能影响胎儿发育或母乳质量。
对于易过敏人群,应避免食用黑豆,以免引起过敏反应。同时,黑豆虽好,但也不宜过量食用,以免导致消化不良或其他不适症状。
2024-06-17 18:15
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