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三天蜂蜜白醋减肥法有效吗
补充说明：三天蜂蜜白醋减肥法有效吗
2023-09-09 22:16
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
三天蜂蜜白醋减肥法一般没有效果，而且还有可能会对身体健康造成影响。
蜂蜜白醋是一种食物，可以补充身体所需要的营养，但是不可以达到减肥的效果。如果长期喝蜂蜜白醋减肥，可能会导致身体出现营养不良的情况，部分人群还可能会出现胃部不适，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，对身体健康造成一定的影响。想要减肥，患者可以通过运动以及调整饮食的方式进行改善。运动主要包括游泳、跳绳、打乒乓球等，可以促进身体脂肪燃烧，对减肥瘦身有一定的帮助。饮食上患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身也可以起到辅助作用。
患者在减肥期间还需要多喝一些温开水，补充身体所需的水分，促进新陈代谢，对减肥瘦身也可以起到辅助作用。
2023-11-03 21:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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