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蜂蜜白醋减肥法有效吗？
补充说明：蜂蜜白醋减肥法有效吗？
2019-06-21 13:42
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
蜂蜜白醋是一种有效的减肥方法。白醋能改善机体代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用。现在它也被用来改善由脂肪积累引起的肥胖。也可以理解，白醋有燃烧脂肪的作用。蜂蜜含有大量的脂肪酸，从而刺激消化系统充满活力和正常的肠蠕动。此外，蜂蜜还含有良好的杀菌和解毒作用，可以燃烧体内积聚的多余脂肪。如果两者结合，叠加效果会更好。
2019-06-21 15:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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