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焦虑症惊恐发作可以自愈吗
补充说明：焦虑症惊恐发作可以自愈吗
2024-05-29 12:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症惊恐发作一般难以自愈，需要专业治疗。
由于惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，而焦虑症通常与大脑神经递质失衡有关，因此如果不进行干预治疗，其可能无法自愈。此外，惊恐发作可能导致患者出现严重的生理反应，如心悸、呼吸困难等，严重时甚至可能危及生命。因此，对于焦虑症惊恐发作，应寻求专业医生的帮助，进行系统的治疗。
部分轻度的焦虑症惊恐发作可能会在一段时间内自行缓解，但这种情况比较少见。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度压力和焦虑情绪，有助于减少惊恐发作的发生频率。同时，定期进行心理评估和监测，以及遵循医生的指导进行药物治疗和行为疗法，都是有效管理焦虑症惊恐发作的重要措施。
2024-05-29 14:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
