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孕妇孕晚期脚抽筋怎么补？
补充说明：孕妇孕晚期脚抽筋怎么补？
2021-06-06 17:46
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
一个是是孕妇身体重心改变 ，小腿负荷加重，使小腿肌肉疲劳所致，二是母体缺钙。因孕妇的钙质需要量比一般人要多，假如母体缺钙，肌肉的兴奋就会增强，容易发生小腿抽筋。孕妇对钙的需要是很大的，所以要吃点钙和维生素AD，然后多喝骨头汤，排骨汤，也可以多喝豆浆，在多运动一下就好了。
2022-09-15 21:29
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