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孕晚期可以吃甘蔗吗
补充说明：孕晚期可以吃甘蔗吗
2021-08-22 00:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕晚期孕妇适量食用新鲜甘蔗有益健康。因为甘蔗富含糖分、维生素和矿物质 ，可以为孕妇提供必要的能量和营养，同时其水分含量高，有助于缓解孕期的便秘问题。但需要注意的是，由于甘蔗含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此应适量食用，并避免空腹食用。此外，对于血糖控制不佳或有妊娠糖尿病风险的孕妇，应谨慎食用甘蔗。
2022-07-22 17:14
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于孕初期出现呕吐反映者，适当食用甘蔗可减少孕吐，并为身体供应热量、按时补充水分。提议维持饮食的油腻，多吃流食和菌类，能够有用的保护肠胃的健康。提议维持饮食的油腻，多吃流食和菌类，能够有用的保护肠胃的健康。别的，甘蔗中含有丰富的葡萄糖、果糖，均有助于人体消化吸收，并含有丰富微量元素，如铁、锰、镁等，其中铁元素含量丰富，被称之为补血圣果，益于孕期女性食用。建议保持饮食的清淡，多吃流食和蔬菜，可以有效的保证肠胃的健康。
2021-08-22 05:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
