首页> 外科> 骨科> 手疼> 干重活手疼手麻怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

干重活手疼手麻可以采取休息、物理疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息
建议患者停止当前导致手部疼痛的手工活动,让手部得到充分的休息。通过减少手部负担,有助于缓解因过度使用引起的肌肉疲劳和神经压迫。适用于短期、轻度的手部不适症状。
2.物理疗法
可以尝试局部热敷或冷敷来减轻疼痛。例如,用热水袋或冰袋轻轻覆盖患处。热敷可促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则能减少炎症反应和肿胀。适用于长期、持续性手部疼痛且非由严重疾病引起的情况。
3.药物治疗
如果疼痛较为剧烈,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。这类药物能够抑制前列腺素的合成,从而起到镇痛和消炎的作用。适用于急性、重度的手部疼痛,但需注意不要超量使用。
此外,保持良好的姿势和正确的用力方法也是预防手部疼痛的重要手段。日常生活中应避免长时间单一动作,如频繁地抓握或扭转手腕,以降低手部受伤的风险。

2024-08-19 11:20

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

干重活手疼手麻可以采取休息、物理疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息
建议患者停止当前导致手部疼痛的手工活动,让手部得到充分的休息。通过减少手部负担,有助于缓解因过度使用引起的肌肉疲劳和神经压迫。适用于短期、轻度的手部不适症状。
2.物理疗法
可以尝试局部热敷或冷敷来减轻疼痛。例如,用热水袋或冰袋轻轻覆盖患处。热敷可促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则能减少炎症反应和肿胀。适用于长期、持续性手部疼痛且非由严重疾病引起的情况。
3.药物治疗
如果疼痛较为剧烈,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。这类药物能够抑制前列腺素的合成,从而起到镇痛和消炎的作用。适用于急性、重度的手部疼痛,但需注意不要超量使用。
此外,保持良好的姿势和正确的用力方法也是预防手部疼痛的重要手段。日常生活中应避免长时间单一动作,如频繁地抓握或扭转手腕,以降低手部受伤的风险。

2024-07-08 16:22

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手麻

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压。

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