发病时间：不清楚
鼠标手疼痛？
补充说明：鼠标手疼痛？
2021-06-18 02:10
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
鼠标手疼痛可通过改变使用习惯和物理治疗缓解。
鼠标手疼痛通常是由于长时间、频繁地使用鼠标导致的，这可能导致手腕和前臂的肌肉和韧带过度紧张，引起疼痛。通过改变使用习惯，如定时休息、调整鼠标位置和高度，可以减少对这些部位的持续压力。物理治疗如热敷、冷敷、按摩和伸展运动也有助于缓解疼痛和改善血液循环，从而减轻鼠标手的症状。
2022-09-16 15:29
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
