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网瘾怎么戒除
补充说明：网瘾怎么戒除
a******W 2023-09-27 00:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网瘾可以通过行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、支持小组、心理咨询等方法进行戒除。
1.行为疗法
通过正面强化替代上网行为、减少负面强化来帮助个体建立健康的行为习惯。适用于有明确目标但难以控制上网时间的情况。
2.认知行为疗法
改变个体对网络使用的错误认知及不良情绪调节策略，以减轻网瘾症状。针对存在明显认知偏差和情绪困扰的患者效果更佳。
3.家庭治疗
通过改善家庭关系，促进沟通和理解，协助解决因家庭问题导致的网瘾问题。适合于那些因家庭冲突而沉迷网络的个案。
4.支持小组
提供一个互助和支持的环境，让参与者分享经验、给予鼓励，并相互监督。对于缺乏社交技能或需要情感支持的个体有益处。
5.心理咨询
在专业心理医生指导下，探索个体的心理需求和成瘾背后的原因。针对有显著心理压力或情绪困扰者有效。
除此之外，建议定期开展户外活动如徒步旅行或团队运动，以转移注意力并增强现实世界中的社交联系。家长和朋友的支持也是成功戒除网瘾的关键因素。
2024-03-16 05:29
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
