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肾排毒功能不好怎么办
补充说明：肾排毒功能不好怎么办
2024-09-06 13:17
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
肾排毒功能不好可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法来改善。
1.调整饮食
肾排毒功能不好的患者应避免摄入高盐、高糖和高蛋白的食物，如腌制食品、甜食和动物内脏等。同时，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜等，有助于促进肾脏的排毒功能。
2.改善生活习惯
戒烟限酒是改善肾排毒功能的重要措施之一。吸烟会导致血管收缩，影响肾脏的血液供应；而过量饮酒则会加重肝脏负担，影响肾脏的代谢功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以服用保肾药物来辅助改善肾排毒功能。常用的保肾药物包括百令胶囊、金水宝胶囊等。这些药物可以保护肾脏细胞，提高肾脏的代谢能力。
建议定期进行体检，并遵循医生的建议进行治疗。此外，在日常生活中要注意保持良好的作息习惯和适度的运动锻炼，以增强身体素质和免疫力。
2024-09-06 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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