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长期过量食盐对人体的危害
补充说明：长期过量食盐对人体的危害
2023-09-23 02:55
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
长期过量食盐对人体的危害，主要包括水肿、高血压、高血脂症、心脑血管疾病、甲状腺功能亢进症等，需要及时去医院进行治疗。
1、水肿
如果患者长期过量食用食盐，可能会导致体内的钠元素含量过高，从而出现水肿的情况，甚至还会伴有肢体无力的症状。建议患者适量食用富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等，有助于改善水肿的情况。
2、高血压
长期过量食用食盐，可能会导致体内的钠元素含量过高，从而使体内的血压有所升高，甚至还会出现头晕、头痛等不适现象。建议患者定期去医院进行血压检测，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
3、高血脂症
长期过量食用食盐，可能会使体内的氯元素含量过高，甚至可能会诱发高血脂症等疾病。建议患者适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，比如花生、芝麻等，有助于改善血脂过高的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、心脑血管疾病
如果患者长期过量食用食盐，可能会使体内的钠元素含量过高，从而使心脏和血管的负担加重，甚至还会诱发心脑血管疾病等情况。建议患者定期去医院进行心脏彩超检查、血常规检查等，以免加重病情。必要时，患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
长期过量食用食盐，可能会导致体内的碘元素含量过高，从而诱发甲状腺功能亢进症等疾病。建议患者定期去医院进行甲状腺功能检查，也可以遵医嘱配合使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
