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动感单车能减肚子吗
补充说明：动感单车能减肚子吗
2023-09-11 23:20
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肚子一般指腹部。通常情况下，动感单车是否能减腹部，需要根据运动量、运动时间、饮食控制、坚持时间等因素进行判断。
动感单车是一种有氧运动，如果患者每天坚持动感单车，并且运动量较大，一般可以减腹部。因为动感单车可以促进身体的脂肪燃烧，在运动的同时，还能够增加肌肉的力量，消耗身体多余的脂肪，从而达到减肥的效果。如果患者每天只是坚持动感单车，没有达到运动量，一般不能减腹部。因为动感单车运动量比较小，并且运动时间也比较短，不能消耗腹部多余的脂肪，所以一般不能减腹部。
建议患者在减肥期间注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免食用肥肉、辣椒等油腻、辛辣的食物。同时，患者还需要注意保持适当的运动量，如慢跑、游泳等，可以促进机体脂肪的消耗，有助于达到减肥的效果。
2023-09-12 20:23
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
