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孕中期吃柚子对胎儿好吗
补充说明：孕中期吃柚子对胎儿好吗
2024-09-25 10:15
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕中期适量食用柚子可补充叶酸，促进胎儿健康发育。
柚子富含叶酸，而叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，适量摄入可降低胎儿神经管缺陷的风险。此外，柚子还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿健康发育。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或其他不适。
2024-09-25 14:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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