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牛油果上火吗

发病时间:不清楚

牛油果上火吗

补充说明:牛油果上火吗

2023-09-07 23:54

牛油果 上火 通便 维生素 叶酸 消化 皮肤 腹痛 腹泻 过敏 皮疹 瘙痒 脾胃虚寒

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

吃牛油果一般不会上火。

牛油果属于一种凉性的水果,具有清热去火、润肠通便、美容养颜、补充营养等功效。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、钾、镁、钙等营养成分,适当吃牛油果可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到清热去火的作用。而且牛油果中还含有丰富的维生素、叶酸、钾、镁、钙等营养成分,适当吃牛油果可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。由于牛油果性凉,过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状,所以建议患者适量食用。

但需要注意的是,对牛油果过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,脾胃虚寒的人群也不建议食用,以免加重病情。如果患者食用牛油果后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-08 20:27

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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