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荞菜什么时候播种最好
补充说明：荞菜什么时候播种最好
2023-09-23 03:01
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
荞菜一般在夏季的时候播种最好，因为在夏季的时候气温比较高，食用荞菜可以增加人体的食欲，而且还可以促进胃肠蠕动，能够起到辅助减肥的效果。
荞菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些荞菜，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的效果。荞菜中还含有丰富的芸香甙，能够起到辅助降血压、降血脂的功效。另外荞菜中还含有丰富的黄酮类物质，适当吃一些荞菜，能够起到辅助保护血管的作用。荞菜一般在夏季的时候播种比较好，因为在夏季的时候气温比较高，食用荞菜可以增加人体的食欲，从而可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的效果。而且荞菜在生长过程中会使用农药，在夏季的时候农药会比较少，所以在夏季的时候进行荞菜种植比较好。
虽然荞菜的好处有很多，但是患者也要注意适量食用，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
