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拉伤了怎么办
补充说明：拉伤了怎么办
2024-06-17 16:42
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
拉伤了可以采取冷敷、热敷、止痛药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，或者用毛巾包裹冰块后轻轻按压。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。通过降低组织温度来缓解炎症反应。适用于急性损伤后的初期处理，如肌肉拉伤、扭伤等。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖宝宝等工具置于患处，也可使用温水浸泡受影响区域。热敷能够促进血液循环，加速新陈代谢，有利于消除淤血和水肿。通过提高皮肤温度来放松紧张的软组织。适合慢性期或恢复阶段的治疗，如长期劳损引起的肌肉酸痛。
3.止痛药
非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，根据说明书指导剂量服用。这些药物能抑制中枢神经系统的前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻至中度的持续性疼痛有效。当疼痛影响日常生活时，可在医生指导下短期使用止痛药缓解症状。
在康复期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意保持充足的休息，以利于身体修复。
2024-06-17 18:36
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