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韭菜和驴肉能一起吃吗
补充说明：韭菜和驴肉能一起吃吗
2024-09-25 17:08
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
韭菜和驴肉可以一起食用。
从营养学角度来看，韭菜富含维生素和纤维，而驴肉则富含蛋白质和铁质。两者结合可以提供全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。同时，从中医角度考虑，韭菜具有温阳助阳的作用，而驴肉则有滋阴补肾的功效，两者搭配可以起到互补的作用，有助于调节身体的阴阳平衡。
2024-09-25 18:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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