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涨奶可以吃粥吗
补充说明：涨奶可以吃粥吗
2024-07-16 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
涨奶期间可以适量食用粥类食物，但要避免过量摄入油腻或辛辣的食物。
涨奶是由于乳腺分泌过多乳汁所致，与体内激素水平变化有关。粥类食物通常较为清淡，易于消化，不会对涨奶产生明显影响，因此可以适量食用。但应避免过量摄入油腻或辛辣的食物，以免加重涨奶症状。同时，应保持良好的饮食习惯，如少食多餐，以减轻不适感。
如果涨奶伴有乳房疼痛、红肿等症状时，则不建议食用过于刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免导致炎症反应加剧。
在涨奶期间，应注意保持乳房清洁干燥，穿着宽松舒适的内衣，并及时排空乳汁，以减少涨奶的发生。若涨奶严重且持续时间较长，应及时就医咨询专业医生的意见，以便得到适当的治疗和支持。
2024-07-16 17:53
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
乳癖散结胶囊
行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
桂枝茯苓胶囊
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气血和胶囊
疏肝理气，活血止痛.用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
散结乳癖膏
行气活血、散结消肿、用于乳腺囊性增生病属中医气滞血瘀症、症见乳房内肿块、伴乳房疼痛、多为胀痛、窜痛或刺痛、胸胁胀满、随月经周期及情绪变化而增减。
