发病时间：不清楚
孕9月，苹果能和柚子一起煮着吃吗
补充说明：孕9月，苹果能和柚子一起煮着吃吗
2023-08-22 22:27
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕9月，苹果一般能和柚子一起煮着吃。
苹果和柚子都是日常生活中比较常见的水果，其中都含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、糖分等营养成分，孕妇适当地吃一些，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且苹果和柚子中的膳食纤维含量也比较高，适当地吃一些，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
柚子和苹果一般没有相克的成分，一起吃通常不会产生有毒有害物质，所以一般可以一起煮着吃。但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕9月孕妇应注意饮食营养均衡，可以适当地吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等，可以补充孕妇身体所需的营养，对促进胎儿的生长发育也有一定的帮助。
2023-08-24 20:28
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
