首页> 营养科> 莲雾> 莲雾水果的功效和作用

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

莲雾的营养价值较高,适量食用可以补充人体所需营养物质,还可以帮助改善消化不良症状。此外,适量食用莲雾还可以帮助改善便秘、咳嗽、口腔溃疡等症状。

1、补充人体所需营养物质

莲雾含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、帮助改善消化不良症状

莲雾中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的症状。

3、帮助改善便秘

莲雾中含有丰富的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的作用。

4、帮助改善咳嗽

莲雾中含有丰富的水分和维生素C,可以缓解咽喉部位的不适感,还可以滋润咽喉黏膜,起到辅助改善咳嗽的作用。

5、帮助改善口腔溃疡

莲雾中含有丰富的维生素B、维生素C等营养物质,适量食用可以促进口腔黏膜的修复,有利于口腔溃疡的愈合。

但需要注意的是,上述水果需控制食用量,不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对莲雾过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:44

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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