首页> 精神心理科> 睡不好觉> 宝宝老是睡不好觉,十几分醒一次

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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

宝宝老是睡不好觉,十几分醒一次可能是正常现象,也可能是环境因素、缺乏维生素D、消化不良、湿疹等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方式。

1、正常现象

如果宝宝睡觉的环境比较嘈杂,或者室内的温度过高、被子过厚,可能会影响宝宝的睡眠质量,从而出现睡不好觉的情况。建议家长给宝宝提供良好的休息环境,保持室内温度适宜,被子薄厚适宜,有利于提高宝宝的睡眠质量。

2、环境因素

如果室内的环境比较嘈杂,也可能会影响宝宝的睡眠质量,从而出现上述情况。建议家长给宝宝提供安静舒适的睡眠环境,避免噪音过大,有利于提高宝宝的睡眠质量。

3、缺乏维生素D

如果宝宝体内缺乏维生素D,可能会导致神经兴奋性增高,从而出现睡不好觉的情况。建议家长及时带宝宝就医,可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。同时,家长也可以适当带宝宝外出晒太阳,有助于促进维生素D的吸收。

4、消化不良

如果宝宝在睡前吃得过饱,可能会引起消化不良的情况,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,导致宝宝出现上述情况。建议家长可以通过腹部按摩的方式,促进宝宝胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。必要时,可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

5、湿疹

如果宝宝睡觉时接触尘螨、花粉等过敏原,可能会诱发湿疹,从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,导致宝宝出现上述情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。同时,家长也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸苯海拉明等抗组胺药进行治疗。

建议家长及时带宝宝就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康,可以适量给宝宝吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2023-08-25 20:22

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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