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奶水不足怎么办，想給宝宝黄金口粮
补充说明：奶水不足怎么办，想給宝宝黄金口粮
2023-08-02 13:06
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
奶水不足可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善，想让宝宝黄金口粮，可以根据引起的原因对症改善。
1、饮食调理
奶水不足可能是因为产后营养不足导致的，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如猪蹄汤、排骨汤等，能够辅助促进乳汁分泌。
2、生活调理
在日常生活中，产妇要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的心理压力。同时还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、药物治疗
如果通过上述方式，症状无法得到改善，可以在医生的指导下，服用通乳颗粒、催乳丸等药物进行治疗。同时还可以配合专业医生通过按摩的方式进行辅助治疗。
除此之外，产妇还可以通过给宝宝喂奶、增加辅助吮吸次数、开奶器吸奶等方式进行改善。产妇要保持良好的心态，积极配合医生治疗，有利于身体的恢复。
2023-08-03 01:27
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